南京仁康医院

南京仁康医院怎么样?

南京仁康医院正规吗?

24小时咨询预约电话

400-1879-120
南京仁康医院

强迫症最有效的治疗方法

发布日期:2019-05-23 11:34
点击免费在线咨询 点击免费电话沟通

  强迫症最有效的治疗方法?我们在日常生活中常常做出一些习惯性的动作或者行为时,常常会调侃为“强迫症晚期”,“强迫癌”等等,其实这在某种程度上是对于强迫症有一定了解的表现,这种习惯性的动作放在强迫症里成为强迫行为,强迫症的治疗也要因人而异,适合的方法才是最好的方法,下面介绍强迫症的治疗方法。

  运动法

  根据患者的特点,制定运动方案和处方,选择适当的操练方法,遵照循序渐进、持之以恒、个别对待的原则进行运动。目的是调动中枢神经系统对全身各系统的调节。进行有氧运动时机体释放的B一内啡肽是一种内源性的可以缓解疼痛和焦虑的化学物质。

  放松法

  源于古代的一种自我心身保健方法,由acobson于1938年倡导,类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法基于以下理论,即通过改变躯体的反应,情绪也会发生变化。根据患者的爱好聆听不同音乐原则上也是属于放松疗法。

  听其自然法

  此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,该咋办就咋办,做完就不再想它,不再评价它了。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾干净就脏着乱着呗。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪,症状是会慢慢消除的。

  强迫症最有效的治疗方法?以上方法只是一些治疗强迫症的建议,具体的治疗方法最好是接受系统的检查后听取医生的建议,采取适合自身病情和条件的方法,能快速见效且效果稳定的方法才是治疗强迫症的最佳方法。

上一篇:重度洁癖强迫症怎么治?

下一篇:没有了

56%咨询医生

咨询在线医生

23%咨询费用

知晓治疗费用

21%电话咨询

免费电话沟通
电子咨询
南京仁康医院

南京仁康医院

精神心理疾病临床与研究专科医院

快速问诊

快速问诊

1分钟问医生

预约挂号

预约挂号

名医快速预约

电话咨询

电话咨询

一键免费通话

优惠活动

优惠活动

最新优惠信息

推荐专家

洪磊

洪磊
南京仁康医院

洪磊 ★专业擅长: 擅长运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、神经衰弱、焦虑症
马珂

马珂
南京仁康医院

马珂 ★擅长领域: 擅长:在婚恋人际关系、青少年叛逆、厌学、亲子关系以及青
杨炳如

杨炳如
南京仁康医院

杨炳如 【专业领域】 杨炳如在神经内科领域研究卓有成效。熟练掌握癫痫、失眠

最热资讯

怎么摆脱社交恐惧症?

怎么摆脱社交恐惧症?

医院如何检查抑郁症?

医院如何检查抑郁症?

怎样判断是不是抑郁症?

怎样判断是不是抑郁症?

强迫症最有效的治疗方法

强迫症最有效的治疗方法

在线咨询

提供在线面得咨询服务,快速分析病情

预约挂号

免费预约通道,到院无需排队,优先就诊

在线答疑

患者提出的问题即刻回答,做到有问必答

来院路线

无论您在本市还是外地,详细交通指南