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怎样判断是不是抑郁症?

发布日期:2019-06-09 13:51
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  怎样判断是不是抑郁症?2009年《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算,中国患抑郁症人数约有9千万,但是就医率不足10%,这一现象让人痛心,造成这种现象的原因一方面是精神心理健康资源不足,另一方面则是人们对于此病缺乏认识,即使出现了相应表现,也不能引起重视和关注,从而错过了治疗和干预的最佳时机,那么我们该怎样判断是不是抑郁症呢?

  1.焦虑、激越焦虑和抑郁是最普遍的抑郁症的症状表现。抑郁症患者伴有焦虑症状者约占70%。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张、恐怖状态,还可出现易激动、易发怒。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“ 激越性抑郁症” ,多见于更年期抑郁症病人。

  2.精神运动性阻滞。典型表现是行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变得不修边幅。

  3.持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。病人呈现特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的。

  4.思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼镜看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处,对微不足道的过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人和社会,认为自己罪恶深重,是一个“ 十恶不赦” 的坏蛋,这是典型的抑郁症的症状表现。有的病人还感到活着毫无意义,生活在人世间徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脱。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护,自杀成功率相当高。

  5.脑功能下降,通常表现为思维困难,脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后,常感到自己思维迟钝、记忆力下降、注意力涣散、思考困难,很难胜任日常工作,更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降,不少病人谈到自己主观体验时说:“ 整个头脑犹如一桶糨糊。”

  怎样判断是不是抑郁症?通过以上的一些建议我们知道了如何简单的判断自己是不是患有抑郁症,当然这些建议只是为了帮助大家作为一个预估的方法,并不能作为诊断的依据,具体的诊断还是需要去医院精神心理科接受专业的检查。

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